Angela Gessmann ist eine deutsche Betriebswirtin, Autorin und Fitnesssportlerin, die heute öffentlich vor allem als Angela Lanz auftritt. Bekannt wurde sie zunächst durch ihre langjährige Beziehung und Ehe mit dem Fernsehmoderator Markus Lanz. Ihr eigener Lebenslauf reicht jedoch deutlich darüber hinaus: Sie wurde in Tokio geboren, studierte Betriebswirtschaft in Köln und Rom, arbeitete in der Medienbranche und entwickelte später einen starken sportlichen Schwerpunkt. Inzwischen nimmt sie regelmäßig an HYROX-Wettkämpfen teil und beschäftigt sich öffentlich mit Krafttraining, Ernährung und einem aktiven Lebensstil. 2026 erschien zudem ihr gemeinsam mit Estefania Heidemanns verfasstes Kochbuch Share & Glow.
Angela Gessmann im Überblick
| Merkmal | Information |
|---|---|
| Geburtsname | Angela Gessmann |
| Öffentlich bekannt als | Angela Lanz |
| Geburtsjahr | 1982 |
| Geburtsort | Tokio, Japan |
| In Deutschland | Seit ihrem achten Lebensjahr |
| Ausbildung | Studium der Betriebswirtschaftslehre in Köln und Rom |
| Beruflicher Hintergrund | Medienbranche |
| Bekannt durch | Frühere Ehe mit Markus Lanz, Fitness und HYROX |
| Kinder | Zwei Töchter |
| Wohnort | Hamburg |
| Sport | HYROX, Kraft- und Ausdauertraining |
| Buch | Share & Glow mit Estefania Heidemanns |
Die biografischen Angaben zu Geburt, Studium, beruflichem Hintergrund und heutigem Wohnort stammen aus ihrer aktuellen Autorenbiografie.
Wer ist Angela Gessmann?
Der Name Angela Gessmann begegnet vor allem in älteren Medienberichten. Nach ihrer Hochzeit mit Markus Lanz wurde sie zunehmend als Angela Lanz bezeichnet. Diesen Namen verwendet sie auch nach dem Ende der Ehe weiterhin öffentlich – etwa als Buchautorin und bei HYROX-Wettkämpfen.
Geboren wurde Angela Lanz laut ihrer Autorenbiografie 1982 in Tokio. Seit ihrem achten Lebensjahr lebt sie in Deutschland. Später studierte sie Betriebswirtschaftslehre in Köln und Rom und arbeitete anschließend in der Medienbranche. Heute lebt sie mit ihren beiden Kindern in Hamburg.
Ihre Verbindung zu Japan spielt auch in ihrem heutigen Umgang mit Essen eine Rolle. In der Biografie zu ihrem Kochbuch wird die japanische Küche, mit der sie aufwuchs, als prägender Einfluss beschrieben. In Share & Glow verbindet sie diese Einflüsse mit europäischen Ideen und den südamerikanischen Wurzeln ihrer Co-Autorin Estefania Heidemanns.
Studium und beruflicher Weg
Bevor Fitness zu einem zentralen Bestandteil ihres öffentlichen Profils wurde, schlug Angela Gessmann einen klassischen wirtschaftlichen Berufsweg ein. Nach ihrem BWL-Studium arbeitete sie in der Medienbranche. Frühere Berichte beschreiben sie außerdem als Betriebswirtin mit Berufserfahrung im Medienumfeld in Köln.
Nach einer längeren Phase, in der Familie und Kinder einen großen Teil ihres Alltags bestimmten, beschäftigte sie sich erneut intensiver mit ihrer beruflichen Zukunft. In einem Interview aus dem Jahr 2024 sprach sie darüber, nach der Familienphase wieder beruflich auf eigenen Beinen stehen zu wollen. Zu diesem Zeitpunkt trainierte sie bereits intensiv für HYROX und absolvierte nach eigenen Angaben sechs Trainingseinheiten pro Woche.
Diese sportliche Entwicklung wurde schließlich mehr als ein privates Hobby.
Angela Gessmann und HYROX
HYROX kombiniert Ausdauer- und Kraftsport nach einem weltweit einheitlichen Wettkampfsystem. Ein vollständiges Rennen besteht aus acht Läufen über jeweils einen Kilometer. Nach jedem Lauf folgt eine funktionelle Workout-Station, darunter SkiErg, Schlittenziehen oder -schieben, Rudern, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls.
Angela Lanz ist seit mehreren Jahren bei solchen Rennen aktiv. Ergebnisdaten dokumentieren Starts im Einzel, Damen-Doppel, Mixed-Doppel und in Staffeln. Bereits im November 2022 absolvierte sie in Hamburg ein Damen-Doppel; danach folgten zahlreiche weitere Veranstaltungen in Deutschland und international.
Erfolg bei der HYROX-Europameisterschaft
Ein besonders aussagekräftiges Ergebnis gelang ihr bei der HYROX European Championship 2024 in Wien. Gemeinsam mit Martina Görz benötigte sie im Damen-Doppel 1:02:06 Stunden. Das Team belegte damit Rang vier im Gesamtfeld und Platz eins in der Altersklasse 40–49.
Im selben Jahr trat Angela Lanz auch bei der HYROX-Weltmeisterschaft in Nizza im Pro-Einzel an. Ihre Zeit von 1:15:49 Stunden bedeutete dort Platz 17 innerhalb ihrer Altersgruppe.
Ihre Ergebnislisten zeigen, dass sie den Sport anschließend fortsetzte. Auch 2025 und 2026 sind zahlreiche Starts in verschiedenen HYROX-Kategorien dokumentiert.
Angela Gessmann und Markus Lanz
Ein großer Teil der früheren Berichterstattung über Angela Gessmann entstand durch ihre Beziehung zu Markus Lanz. Das Paar war seit 2008 zusammen und heiratete 2011 in Südtirol, der Heimatregion des Moderators.
Aus der Ehe gingen zwei Töchter hervor, die 2014 und 2018 geboren wurden. Angela und Markus Lanz hielten ihre Kinder weitgehend aus der medialen Öffentlichkeit heraus.
Im Februar 2023 wurde die Trennung offiziell bekannt. Markus Lanz‘ Anwalt Christian Schertz bestätigte gegenüber der Deutschen Presse-Agentur, dass sich das Paar bereits einige Zeit zuvor getrennt hatte.
Spätere Interviews von Angela Lanz drehten sich weniger um Einzelheiten der früheren Ehe und stärker um ihren eigenen Alltag, ihre Kinder, Fitness und ihre berufliche Neuorientierung.
Vom Familienalltag zur Autorin: „Share & Glow“
2026 kam ein weiterer Bereich hinzu. Gemeinsam mit Estefania Heidemanns veröffentlichte Angela Lanz das Kochbuch Share & Glow – Gemeinsam kochen, gesund genießen.
Das Buch erschien am 19. August 2026 im Südwest Verlag. Es enthält 100 Rezepte, die laut Verlagsbeschreibung Einflüsse aus Japan, Südamerika und Europa verbinden. Der Schwerpunkt liegt auf unkomplizierter, frischer und nährstoffreicher Alltagsküche, ohne daraus ein striktes Ernährungskonzept zu machen.
Damit verbindet Angela Lanz zwei Themen, die inzwischen einen großen Teil ihrer öffentlichen Arbeit ausmachen: Ernährung und körperliche Fitness.
Wichtige Stationen im Leben von Angela Gessmann
| Jahr | Station |
|---|---|
| 1982 | Geburt in Tokio |
| ca. 1990 | Umzug beziehungsweise Lebensmittelpunkt in Deutschland ab dem achten Lebensjahr |
| Später | BWL-Studium in Köln und Rom; anschließend Arbeit in der Medienbranche |
| 2008 | Beginn der Beziehung mit Markus Lanz |
| 2011 | Hochzeit in Südtirol |
| 2014 | Geburt der ersten gemeinsamen Tochter |
| 2018 | Geburt der zweiten Tochter |
| 2022 | Dokumentierter HYROX-Start in Hamburg |
| 2023 | Trennung öffentlich bestätigt |
| 2024 | Altersklassensieg im Damen-Doppel bei der HYROX-EM in Wien |
| 2026 | Veröffentlichung von Share & Glow |
Was macht Angela Gessmann heute?
Unter dem Namen Angela Lanz konzentriert sie sich heute vor allem auf Fitness, HYROX und Ernährung. Dass dies keine kurzfristige Phase ist, lässt sich an ihrer mehrjährigen Wettkampfbilanz erkennen: Ergebnisdaten verzeichnen HYROX-Starts von 2022 bis in die Saison 2026.
Parallel dazu ist sie inzwischen Autorin. Mit Share & Glow hat sie ihre persönlichen Erfahrungen rund um Essen und einen aktiven Alltag in ein konkretes Buchprojekt übertragen. Die Veröffentlichung gibt ihrem öffentlichen Profil damit eine weitere Dimension jenseits ihrer früheren Bekanntheit als Ehefrau eines Fernsehmoderators.
Häufig gestellte Fragen zu Angela Gessmann
Wie alt ist Angela Gessmann?
Angela Gessmann wurde 1982 in Tokio geboren. Im Jahr 2026 ist sie damit – abhängig von ihrem Geburtstag – 43 oder 44 Jahre alt.
Ist Angela Gessmann heute Angela Lanz?
Ja. In älteren Berichten wird sie als Angela Gessmann bezeichnet, während sie heute öffentlich den Namen Angela Lanz verwendet. Unter diesem Namen tritt sie bei HYROX-Wettkämpfen auf und veröffentlichte 2026 ihr Kochbuch.
Was macht Angela Gessmann beruflich?
Sie studierte Betriebswirtschaft in Köln und Rom und arbeitete anschließend in der Medienbranche. Heute gehören Fitness, HYROX und Ernährung zu ihren öffentlichen Tätigkeitsfeldern. Zudem ist sie Autorin des Kochbuchs Share & Glow.
Hat Angela Gessmann Kinder?
Ja. Aus ihrer Ehe mit Markus Lanz hat sie zwei Töchter, geboren 2014 und 2018.
Wann trennten sich Angela Gessmann und Markus Lanz?
Die Trennung wurde im Februar 2023 offiziell bestätigt. Der Anwalt von Markus Lanz erklärte damals gegenüber der Deutschen Presse-Agentur, dass das Paar bereits zuvor getrennt gelebt habe.
Ist Angela Lanz erfolgreiche HYROX-Sportlerin?
Sie nimmt seit mehreren Jahren regelmäßig an HYROX-Wettkämpfen teil. Bei der Europameisterschaft 2024 in Wien gewann sie gemeinsam mit Martina Görz das Damen-Doppel ihrer Altersklasse 40–49 und belegte im Gesamtfeld Rang vier.
Fazit
Angela Gessmann beziehungsweise Angela Lanz hat heute ein deutlich eigenständigeres öffentliches Profil als zu Beginn ihrer Bekanntheit. Die in Tokio geborene Betriebswirtin entwickelte sich von ihrer Tätigkeit in der Medienbranche über Familienjahre hin zu einer ambitionierten HYROX-Sportlerin. Internationale Wettkämpfe, regelmäßiges Kraft- und Ausdauertraining sowie das 2026 veröffentlichte Kochbuch Share & Glow verbinden ihre aktuellen Schwerpunkte Fitness und Ernährung. Ihre frühere Ehe mit Markus Lanz bleibt Teil ihrer Biografie, bildet aber längst nicht mehr den einzigen öffentlich dokumentierten Aspekt ihres Lebens.
siehe auch : Lieselotte Drews: Das Leben der Mutter von Jürgen Drews
